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Fibra o laxantes
Debido a la gran incidencia del estreñimiento en las sociedades desarrolladas (1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 10 hombres), el uso de laxantes* ha ido en aumento en los últimos años.
No obstante una dieta sana y equilibrada que aporte la cantidad recomendada de fibra es el mejor aliado para ayudarnos a combatir el estreñimiento y recuperar la regularidad intestinal de forma natural, ya que los laxantes nos aportarían una solución paliativa puntual.
Las principales fuentes de fibra son los cereales, frutas, verduras, hortalizas y legumbres. Alimentos que además son fuente de vitaminas, minerales y otros compuestos beneficiosos para el organismo.
Además, ahora All-Bran® te ofrece una gran variedad de cereales integrales ricos en fibra que te ayudarán a alcanzar las recomendaciones diarias de fibra sin ningún esfuerzo y disfrutando de un delicioso sabor: almohadillas de fibra rellenas de chocolate, copos integrales con frutas selectas o frutos secos...
Descubre todas nuestras variedades y mejora tu tránsito y salud digestiva de forma natural.
* Laxante: medicamentos o preparaciones purgantes suaves que obran sin irritar el intestino. Diccionario terminológico de ciencias médicas. Masson, 13 ed. 2001.