Además de la fracción nutritiva formada por los componentes anteriores, los alimentos contienen una fracción no nutritiva, mucho más numerosa, especialmente en los alimentos de origen vegetal, y que a su vez está constituida por dos partes:
- Componentes naturales de los alimentos (aromas, pigmentos, etc.), importantes en su relación con el entorno y que le proporcionan sus características sensoriales y organolépticas (color, olor, textura, sabor, aroma, etc.). Muchos de ellos pueden jugar un importante papel como factores de protección frente al estrés oxidativo y a la carcinogénesis (licopeno en tomates; alium en el ajo y la cebolla; luteína en vegetales de hoja verde; limoneno en los cítricos; resveratrol en las uvas, etc.). Las plantas sintetizan una plétora de compuestos, muchos de los cuales son fisiológicamente activos cuando se consumen (antioxidantes y cancerígenos). Por ejemplo, se estima que el tomate contiene cientos de compuestos fitoquímicos distintos.
| Alimento |
Fitoquímicos |
| Frutas, verduras y hortalizas muy pigmentadas (zanahorias, tomates, espinacas, brécol,..) |
ß-caroteno, Licopeno, Luteína |
| Cítrico |
Limoneno, Compuestos fenólicos |
| Ajo, cebolla, puerros |
Compuestos aliáceos: Diallil sulfuro, Allil-metil trisulfuro |
| Brécol, repollo, coliflor, coles de Bruselas |
Ditioltiones, Isotiocianatos, Sulfurofano, Indoles (Indol-3-carbinol) |
| Uvas, vino |
Polifenoles |
| Soja |
Inhibidores de la proteasa, Fitosteroles, Isoflavonas, Saponinas |
| Frutas, avena, soja |
Ácido cafeico, Ácido ferúlico |
| Cereales |
Ácido fítico |
| Trigo, avena, soja |
Fitosterina |
| Frutas, verduras, hortalizas, té, orégano |
Flavonoides (incluyendo quercetina) |
- Componentes no naturales: aditivos y contaminantes.
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