NUTRICIÓN K
- Programa para calcular dietas
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ABC de la nutrición
Puedes hacer una búsqueda
1
por receta introduciendo el nombre de la receta que te interese y haciendo click en mostrar, junto al cuadro de texto, obtener listados de recetas por
2
ingrediente principal y
3
tipo de plato o bien obtener
4
una lista de recetas ordenada por su composición, de forma ascendente o descendente.
1
Por Receta
2
Por Ingrediente Principal
3
Por Tipo de Plato:
Primero
/n
Plato único
/n
Segundo
/n
Ensalada
/n
Guarnición
/n
Postre
/n
Bebida
/n
Salsa
/n
Aperitivo
/n
Desayuno
/n
Merienda
/n
4
Por Composición en:
Agua (g)
/n
Energía (kcal)
/n
Energía (kJ)
/n
Proteínas (g)
/n
Grasa total (g)
/n
Hidratos de carbono totales (g)
/n
Azúcares (g)
/n
Almidón (g)
/n
Fibra dietética (g)
/n
Calcio (mg)
/n
Hierro (mg)
/n
Yodo (µg)
/n
Magnesio (mg)
/n
Cinc (mg)
/n
Sodio (mg)
/n
Potasio (mg)
/n
Fósforo (mg)
/n
Selenio (µg)
/n
Tiamina o Vitamina B1 (mg)
/n
Riboflavina o Vitamina B2 (mg)
/n
Eq. niacina (mg)
/n
Vitamina B6 (mg)
/n
Ácido fólico (µg)
/n
Vitamina B12 (µg)
/n
Vitamina C (mg)
/n
Vitamina A: Eq. retinol (µg)
/n
Retinol (µg)
/n
Carotenos (µg)
/n
Vitamina D (µg)
/n
Vitamina E (mg)
/n
Grasa saturada (AGS) (g)
/n
Grasa monoinsaturada (AGM) (g)
/n
Grasa poliinsaturada (AGP) (g)
/n
Colesterol (mg)
/n
C12:0 (g) - Ac. láurico - Ac. dodecanoico
/n
C14:0 (g) - Ac. mirístico - Ac. tetradecanoico
/n
C16:0 (g) - Ac. palmítico - Ac. hexadecanoico
/n
C18:0 (g) - Ac. esteárico - Ac. octadecanoico
/n
C18:1 (g) - Ac. oleico - Ac. octadecenoico
/n
C18:2 (g) - Ac. linoleico - Ac. octadecadienoico
/n
C18:3 (g) - Ac. a-linolénico - Ac. octadecatrienoico
/n
C20:4 (g) - Ac. araquidónico - Ac. eicosatetraenoico
/n
C20:5 (g) - EPA - Ac. eicosapentaenoico
/n
C22:6 (g) - DHA - Ac. docosahexaenoico
/n
Ácidos grasos cis (g)
/n
Ácidos grasos trans (g)
/n
Alcohol (g)
/n
Ordenar Listado:
Ascendente
Descendente
