El inicio perfecto del día
Ya lo habrás escuchado antes y es cierto. El desayuno es una de las comidas más importante del día, la primera ingesta después de estar entre ocho y doce horas sin comer, por lo que es importante que sea equilibrado, es decir que suponga un 20-25% de las calorías totales ingeridas en el día y que sea completo, que aporte hidratos de carbono, lácteos y fruta.
Los cereales, como parte de un desayuno equilibrado, son ideales para poner en marcha tu metabolismo y para garantizar un día productivo tanto para ti como para tu familia en el trabajo, en el colegio o mientras juegan. De hecho, más de veinticinco años de investigación reflejan un vínculo positivo entre el desayuno y el rendimiento físico y mental.
Comienza cada mañana con buen pie
Cuando comienzas el día con un buen desayuno, sólo pueden pasar cosas buenas. Descubre cómo un desayuno con cereales, lácteos y fruta te aporta la energía necesaria para comenzar el día.
Más información acerca de los beneficios de los cereales
Cereales elaborados pensando en su familia
Comenzamos con sencillos granos de cereal como, por ejemplo, maíz, trigo, avena y arroz. Posteriormente, les añadimos ingredientes de calidad para elaborar los cereales que hoy en día conoce su familia.
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