Smoothie

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Ingredientes

  • 1 taza de leche desnatada
  • ½ taza de fruta rojas variadas
  • 1-2 cucharaditas de miel (opcional)
  • 1 cda. de yogurt desnatado
  • ¼ de taza de copos de All-Bran Crujientes Vainilla
Smoothie

Preparación

1.- Tan solo se necesita poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclar bien.

2.- Servir en un vaso alto.