Comienzos simples, finales deliciosos
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Smoothie
Ingredientes
- 1 taza de leche desnatada
- ½ taza de fruta rojas variadas
- 1-2 cucharaditas de miel (opcional)
- 1 cda. de yogurt desnatado
- ¼ de taza de copos de All-Bran Crujientes Vainilla
Preparación
1.- Tan solo se necesita poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclar bien.
2.- Servir en un vaso alto.