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¿Qué es el estreñimiento?
El estreñimiento es una afección común que se caracteriza por las evacuaciones infrecuentes o la falta de regularidad para ir al baño.
Remedios para ayudar a reducir el estreñimiento
Tu salud digestiva juega un papel importante en tu bienestar general. Afortunadamente hay un montón de remedios que te pueden ayudar a mejorar la falta de regularidad y ajustes que puedes hacer en tu dieta para conseguirlo.
Entender más sobre la hinchazón
A veces un cambio en tu dieta, como una incorporación de alimentos ricos en fibra demasiado rápida, puede causar un aumento temporal de la sensación de hinchazón o los gases. Así que recuerda introducir cambios en la dieta de manera paulatina y asegúrate de acompañarlo siempre de una adecuada ingesta de líquidos.
¿Cómo ayudar a reducir la sensación de hinchazón?
Ayudar a reducir la sensación de hinchazón puede tener muchos y sorprendentes beneficios. Por ejemplo, no sentirte lento/a puede ayudarte a enfrentar cada día con una actitud positiva.
¿Qué causa la sensación de hinchazón?
All-Bran puede ayudarte a aliviar los síntomas y la sensación de hinchazón gracias a su alto contenido en fibra de salvado de trigo natural, idóneo para mantener tu regularidad. *10g de fibra de salvado de trigo al día contribuye a la aceleración del tránsito intestinal.
Dieta para un embarazo saludable
Llevar una dieta saludable durante el embarazo o la lactancia es igual de importante que en cualquier otra etapa vital. Durante el embarazo, sin embargo, es necesario aumentar la ingesta de energía, proteínas, ácidos grasos esenciales y ciertas vitaminas y minerales.
Consejos para una dieta variada y equilibrada
Una dieta variada y equilibrada es aquella que nos proporciona todos los nutrientes necesarios en las cantidades adecuadas a nuestras circunstancias (edad, actividad física, etc.). Piensa en lograr un equilibrio diario global que no tiene por qué reducirse al equilibrio de cada comida.
¿Qué es la fibra?
El salvado de trigo es un tipo de fibra natural presente en toda la gama All-Bran . ¿Por qué no probar los clásicos All Bran Plus o los All Bran Choco para una merienda rica en fibra?
Consejos para una dieta variada y equilibrada
Una dieta variada y equilibrada es aquella que nos proporciona todos los nutrientes necesarios en las cantidades adecuadas a nuestras circunstancias (edad, actividad física, etc.). Piensa en lograr un equilibrio diario global que no tiene por qué reducirse al equilibrio de cada comida.
Entender más sobre la hinchazón
A veces un cambio en tu dieta, como una incorporación de alimentos ricos en fibra demasiado rápida, puede causar un aumento temporal de la sensación de hinchazón o los gases. Así que recuerda introducir cambios en la dieta de manera paulatina y asegúrate de acompañarlo siempre de una adecuada ingesta de líquidos.
¿Cómo ayudar a reducir la sensación de hinchazón?
Ayudar a reducir la sensación de hinchazón puede tener muchos y sorprendentes beneficios. Por ejemplo, no sentirte lento/a puede ayudarte a enfrentar cada día con una actitud positiva.
¿Qué causa la sensación de hinchazón?
All-Bran puede ayudarte a aliviar los síntomas y la sensación de hinchazón gracias a su alto contenido en fibra de salvado de trigo natural, idóneo para mantener tu regularidad. *10g de fibra de salvado de trigo al día contribuye a la aceleración del tránsito intestinal.
¿Qué es la fibra?
El salvado de trigo es un tipo de fibra natural presente en toda la gama All-Bran . ¿Por qué no probar los clásicos All Bran Plus o los All Bran Choco para una merienda rica en fibra?
¿Qué es el estreñimiento?
El estreñimiento es una afección común que se caracteriza por las evacuaciones infrecuentes o la falta de regularidad para ir al baño.
Remedios para ayudar a reducir el estreñimiento
Tu salud digestiva juega un papel importante en tu bienestar general. Afortunadamente hay un montón de remedios que te pueden ayudar a mejorar la falta de regularidad y ajustes que puedes hacer en tu dieta para conseguirlo.
Dieta para un embarazo saludable
Llevar una dieta saludable durante el embarazo o la lactancia es igual de importante que en cualquier otra etapa vital. Durante el embarazo, sin embargo, es necesario aumentar la ingesta de energía, proteínas, ácidos grasos esenciales y ciertas vitaminas y minerales.
