El poder del desayuno

Despierta en un mundo de posibilidades. Un mundo donde el día es tuyo, todo lo que ves brilla y además, todo puede ocurrir. Es el momento de despertar lo mejor de tí mismo, saborear tu potencial y empezar algo positivo.
Y todo empieza en el desayuno.

Cuando comienzas el día con un desayuno nutritivo y equilibrado, estás recargando de combustible tu cuerpo y cerebro, poniendo en marcha tu metabolismo y adquiriendo la energía que necesitas para afrontar la mañana.

Aunque muchos de nosotros reconocemos la importancia del desayuno y buscamos la forma de dedicar tiempo en nuestra rutina diaria para poder desayunar, no siempre nos es posible.

Al saltarnos el desayuno, aunque sólo sea en una ocasión, estamos perdiendo el aporte de vitaminas, minerales y fibra que son importantes para una alimentación equilibrada. Nutrientes importantes que los adultos, y en especial los niños, puede que no compensen más tarde a lo largo del día.

El poder del desayuno consiste en eso.

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