Sopa minestrone con All-Bran® Plus
Ingredientes
- 1 taza de All-Bran® Plus de Kellogg’s®,
- 1 taza de patatas partidas en cubos,
- 500 gr de tomates picados,
- 1 taza y 1/2 de calabacines partidos en cubos,
- 1 taza y 1/2 de zanahoria partida en cubos,
- 1 taza de guisantes congelados,
- 3 cucharadas de cebolla picada,
- 5 tazas de caldo de pollo desgrasado,
- 3 cucharadas de queso parmesano rallado,
- 1 ajo picado,
- 2 ramitas de perejil,
- 1/2 taza de apio picado,
- 3 hojas de laurel.
Preparación
1. En una cacerola con aceite caliente, añadir la cebolla y el ajo. Sofreir ligeramente.
2. Añadir a continuación los calabacines, las zanahorias, las patatas y el apio.
3. Freir durante 5min moviendo frecuentemente.
4. Añadir el tomate picado, el caldo de pollo, el laurel y el pereji. Tapar la olla y dejar hirviendo a fuego lento durante 10min, removiéndolo de vez en cuando.
5. Añadir los guisantes y cocer a fuego lento otros 10min, o hasta que las verduras estén tiernas.
6. Retirar el perejil y el laurel, y agregar el All-Bran® Plus. Antes de servir, espolvoreamos por encima con un poco de queso parmesano.