9 alimentos ricos en fibra que debes comer todos los días

 Author: All-Bran | 18.05.2015

Asegúrate de que incluyes suficientes alimentos ricos en fibra en tu dieta. Es esencial para mantener una buena salud digestiva y ayudar a mantener la regularidad al ir al baño.

Aquí tienes 9 alimentos que contienen fibra que son fáciles de incorporar a diario en tu dieta. ¿Por qué no intentas incorporarlos en tus comidas favoritas durante el día? También puedes utilizar nuestra página de recetas si necesitas inspiración https://www.allbran.ie/recipes.html